周围神经损伤患者康复锻炼要注意哪些问题？神经外科陈鸿耀医生解

周围神经损伤后的康复锻炼对于患者功能恢复至关重要，但在锻炼过程中有诸多需要注意的问题。那么，周围神经损伤患者康复锻炼要注意哪些问题呢？

首先，要把握好康复锻炼的时机。昆明康瑞医院神经外科的陈鸿耀医生介绍说；一般在病情稳定后应尽早开始康复锻炼，早期以被动运动为主。例如，在肢体不能自主活动时，由他人或借助器械帮助患者进行关节的屈伸、旋转等活动，这样能有效预防肌肉萎缩、关节挛缩等并发症。但开始锻炼前务必咨询医生，确保不会对受伤神经及周围组织造成二次伤害。

其次，锻炼应循序渐进。陈鸿耀医生强调；患者不能急于求成而盲目增加锻炼强度和时间。从简单的动作逐渐过渡到复杂动作，从低强度锻炼慢慢提升到更高强度。比如从手指的轻微屈伸练习开始，逐渐发展到抓握、捏取物品，再到更精细的手部动作训练；下肢则从关节的小幅度活动到站立、行走训练等。过度的锻炼可能导致肌肉疲劳、神经牵拉过度，反而不利于恢复。

再者，注重动作的规范性。昆明康瑞医院的陈鸿耀医生指出；每个康复锻炼动作都有其科学依据和正确的操作方法。例如，进行肌肉力量训练时，要保持正确的姿势和发力点。如果姿势错误，不仅锻炼效果大打折扣，还可能引发错误的肌肉代偿，影响肢体正常功能的恢复。患者可在康复治疗师的指导下，认真学习并掌握每个动作的规范要领，确保锻炼的有效性。

另外，要重视感觉功能的训练与恢复。陈鸿耀医生解释说；周围神经损伤常伴有感觉障碍，在康复锻炼中不能只关注运动功能。可以通过触摸不同质地的物体，如砂纸、棉布、海绵等，进行温度觉训练，如用温水和冷水交替刺激皮肤等方式，促进感觉功能的恢复。感觉功能的改善有助于患者更好地感知肢体位置和运动状态，提高运动的协调性和安 全性。

最后，坚持长期锻炼。昆明康瑞医院的陈鸿耀医生强调；周围神经损伤的康复是一个漫长的过程，数月甚至数年都有可能。患者需要保持耐心和毅力，不能因为短期内看不到明显效果就放弃。持续规律的锻炼才能促进神经的逐步修复和功能的持续改善，帮助患者最大限度地恢复正常生活和工作能力。通过注意这些康复锻炼的要点，周围神经损伤患者能够在康复之路上更加顺利地前行，提高康复质量和生活质量。