周围神经损伤患者在饮食上有哪些注意事项呢？昆明康瑞医院宋军医

周围神经损伤会给患者的生活带来诸多不便，而合理的饮食对于患者的恢复起着重要的辅助作用。昆明康瑞医院的宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。今天，宋军医生将为周围神经损伤患者详细解读饮食上的注意事项。

首先，要保证充足的蛋白质摄入。昆明康瑞医院的宋军医生表示；蛋白质是神经组织修复和再生的重要原料，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质的良好来源。例如，鱼肉富含优质蛋白且容易被人体吸收，有助于受损神经细胞的修复和功能恢复。患者可以根据自身情况适量增加这些食物在饮食中的比例，每天保证一定量的蛋白质供应，为神经的自我修复提供物质基础。

其次，多摄入富含维生素的食物。昆明康瑞医院的宋军医生介绍说；维生素尤其是 B 族维生素（如维生素 B1、B6、B12）对周围神经的健康至关重要。它们参与神经髓鞘的合成与代谢，能够促进神经纤维的再生和修复。富含 B 族维生素的食物有全麦谷物、糙米、燕麦、动物肝脏、牛奶等。新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C 和维生素 E 等抗氧化维生素，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等，这些抗氧化维生素可以减轻神经组织的氧化损伤，保护神经细胞免受自由基的破坏，有利于神经功能的改善。

再者，注意控制油脂和糖分的摄入。宋军医生指出；高脂肪食物可能会影响血液循环，加重神经的缺血缺氧状态，不利于损伤神经的恢复。应减少油炸食品、动物油脂、糕点等高脂高糖食物的食用。过量的糖分摄入还可能导致血糖波动，对神经产生不良影响，尤其是对于伴有糖尿病周围神经病变的患者，严格控制血糖及糖分摄入更为关键。

另外，昆明康瑞医院的宋军医生强调说；对于有吞咽困难等特殊情况的周围神经损伤患者，饮食的质地和性状需要调整。可将食物制作成糊状或泥状，便于患者吞咽，防止呛咳和误吸。如果患者存在胃肠功能紊乱，如便秘或腹泻，应根据具体情况调整饮食结构。便秘时可适当增加膳食纤维的摄入，多吃些新鲜蔬菜、水果和粗粮；腹泻时则减少膳食纤维及生冷食物的摄取，选择易消化、清淡的食物如米粥、面条等。

宋军医生强调，周围神经损伤患者的饮食应注重营养均衡、搭配合理，根据个体情况进行适当调整。良好的饮食配合规范的治疗和康复训练，能够为患者的神经修复和身体康复创造有利条件，提高患者的生活质量和康复效果。

宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首 席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。

宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。受邀到许多医学研究所从事神经系统和精神类疾病治疗的研究。先后在中国人民解放军第322医院和脑科康复医院任职，一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。