周围神经损伤患者在恢复期要注意什么？听听昆明康瑞医院宋军医生

周围神经损伤患者在恢复期的护理与注意事项对康复效果有着极为关键的影响。昆明康瑞医院的宋军医生为这类患者提供了专业且实用的建议。

昆明康瑞医院的宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。

宋军医生表示；在饮食方面，应注重营养均衡以促进神经修复。增加富含维生素 B 族的食物摄入，如各类谷物、绿叶蔬菜、动物肝脏等，维生素 B 能够滋养神经，助力神经功能恢复。同时，保证足够的蛋白质供应，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体组织修复的重要原料，有助于受损神经周围组织的重建。还要注意适当补充矿物质，如钙、镁等，维持神经肌肉的兴奋性和传导性。

康复训练是恢复期的核心环节。昆明康瑞医院的宋军医生指出；患者需在医生或康复治疗师的指导下，循序渐进地开展训练。早期可从简单的被动运动开始，比如由家人帮助活动受损肢体的关节，防止关节僵硬和肌肉萎缩。随着恢复进程推进，逐渐过渡到主动运动，如进行肌肉的收缩与舒张练习，尝试进行一些简单的抓握、屈伸动作，逐步提高肢体的力量与协调性。康复训练要遵循适度原则，避免过度疲劳，每次训练时间和强度应根据自身耐受情况合理调整，切不可操之过急，以免对神经造成二次损伤。

保护受损部位也不容忽视。昆明康瑞医院的宋军医生介绍说；在日常生活中，要尽量避免再次损伤周围神经。例如，对于上肢神经损伤患者，要防止上肢过度牵拉、受压或碰撞；下肢神经损伤患者则需留意行走时的路面状况，避免摔倒、扭伤等。同时，注意保暖，寒冷刺激可能导致血管收缩，影响神经的血液供应，进而延缓恢复进程。可以适当穿戴护具，如护腕、护膝等，为受损神经提供一定的保护。

昆明康瑞医院的宋军医生强调说；定期复查至关重要。患者应按照医生安排定期回院复查，通过神经电生理检查等手段，及时了解神经恢复的情况。医生会根据复查结果调整治疗方案和康复训练计划，确保恢复过程顺利进行。若在恢复期出现疼痛加剧、感觉异常加重、肢体肿胀等新情况，应立即就医，以便及时发现问题并处理。

此外，心理调适同样关键。宋军医生解释说；周围神经损伤恢复周期较长，患者可能会因康复进展缓慢而产生焦虑、沮丧等情绪。此时，患者要积极调整心态，家人和朋友也应给予充分的支持与鼓励，必要时可寻求心理医生的帮助。保持乐观的心态有助于提高身体的免疫力和恢复能力，促进神经损伤的康复。

宋军医生强调，周围神经损伤患者在恢复期需全方位关注自身状况，遵循科学的康复路径，才能更好地恢复神经功能，回归正常生活。

宋军医生是昆明康瑞医院中医脑病科主任，中医脑病科首 席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。

宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。受邀到许多医学研究所从事神经系统和精神类疾病治疗的研究。先后在中国人民解放军第322医院和脑科康复医院任职，一直致力于研究中西医结合对于神经系统和精神类疾病的诊断和治疗，有独特的中医治疗方法，并取得了显著成绩。在他的带领下，团队推出和完善了“中西医辨证分型诊疗体系”治疗脑科疾病的特效方法，从而消除了患者对药物的依赖和惰性，且其疗效显著，使众多脑病患者重获健康。